PARA EMPRESAS

Observando através de fatos do cotidiano ou mesmo pelo noticiário, vemos que atual modernidade e o avanço de novas tecnologias dentro do mundo globalizado em que vivemos, nos forçam cada vez mais a levar a vida em ritmo acelerado. O excesso de informações obriga pessoas a estarem sempre atualizadas com todo tipo de conhecimento, para o competitivo mercado de trabalho. Muitas vezes empregados passam horas sentados diante de um computador trabalhando e buscando mais conhecimento para superar as novas demandas sociológicas.

Dentro desse sistema, hoje as empresas sofrem as conseqüências com esse problema: grande número de funcionários estressados e sentindo-se incapazes, diante de tantos afazeres e mais as pressões do dia-a-dia.

O resultado de tudo isso é uma somatória de doenças físicas e psíquicas, algumas delas como: a ansiedade, depressão, síndrome do pânico e lesões posturais, vem aumentando consideravelmente nesses últimos anos.

Percebendo esses problemas, o ArteYoga oferece as empresas uma maneira de prevenir, atenuar ou até mesmo sanar esses conflitos: o yogalaboral.

Para diminuir tais fatores conflitantes e contribuir para o bom desempenho dos funcionários dentro das empresas, o ArteYoga tem como proposta ministrar aulas breves de yogalaboral, visando promover aos praticantes a melhor administração do stress e a superação das dificuldades do dia-a-dia através do autoconhecimento.

As aulas acontecem dentro do próprio ambiente de trabalho ou em salas reservadas para tais eventos, tendo duração em média de 15 a 40 minutos, sendo dadas duas a três vezes por semana, conforme a necessidade da empresa e do grupo participante. Podem ser realizadas antes ou durante o expediente.

A prática inicia-se com exercícios de concentração e respiração, que ajudam no equilíbrio emocional e a ampliação da capacidade pulmonar, incluindo também alongamento com correção postural, relaxamento e meditação. O programa pode ser alterado conforme o tempo disponível.

O benefício da aula na prevenção de doenças como estresse, depressão, falta de concentração, indisposição orgânica física e mental, serão perceptíveis logo nas primeiras aulas, porém, os resultados maiores se dão depois de três a seis meses de prática, quando será feita uma avaliação para ver os resultados obtidos com o yogalaboral.

São muitas as vantagens para as empresas: aumento de produtividade; menos funcionários afastados por licença médica; melhora intelectual; mais harmonia no ambiente de trabalho; diminuição do estresse; equilíbrio emocional, entre outras.

A sensação prazerosa da aula dá mais disposição e deixa a pessoa mais focada em seu trabalho.

O ArteYoga também oferece palestras e workshops com temas específicos para o desenvolvimento do ser humano.

Conscientes de que funcionários valorizam seu emprego e trabalham com mais satisfação quando se sentem mais felizes, tranqüilos e saudáveis, muitas empresas tem se beneficiado deste recurso.

 Para agendar uma apresentação mais detalhada sobre o yogalaboral nas empresas ou demonstração de uma aula experimental entre em contato com o ArteYoga clicando aqui....